Tenerife · Itinerari

Tenerife en 5 dies

Un itinerari dia a dia per veure-ho tot sense estrès: les dues ciutats, el Teide, el nord verd, Masca i les platges del sud.

Actualitzat · 21 de juliol del 2026

Tenerife és la més gran de les Illes Canàries i encabeix molt en poc espai: el mateix dia pots passar d'una platja als peus d'un volcà de més de 3.700 metres. Amb cinc dies i un cotxe de lloguer veus l'essencial sense presses, alternant ciutats, muntanya, pobles del nord i costa.

Aquest itinerari reparteix l'illa en cinc jornades lògiques per no fer voltes de més. I per recórrer les seves ciutats i racons al teu aire, al final tens les audioguies de guies locals.

En breu

Durada
5 dies
Com moure't
Cotxe de lloguer (recomanat)
Base
Nord o sud, segons el teu pla
Imprescindible
El Teide (reserva amb antelació)
Millor època
Tot l'any, primavera eterna
No et perdis
La Laguna, Masca i el drago d'Icod

L'itinerari, dia a dia

Cinc jornades per recórrer l'illa de punta a punta sense giragonses.

Dia 1 · Santa Cruz i La Laguna

Comença per les dues ciutats del nord-est, a deu minuts en tramvia. Santa Cruz, la capital, viu de cara al mar: l'Auditorio de Tenerife (la vela blanca de Calatrava), la Plaza de España, les botigues i el mercat de Nuestra Señora de África. A tocar hi ha la platja de Las Teresitas, de sorra daurada.

A la tarda, puja a San Cristóbal de La Laguna, Patrimoni de la Humanitat: el seu nucli històric, amb carrers de cases de colors i patis canaris, va servir de model per a moltes ciutats fundades més tard a Amèrica. És per als vianants, universitària i molt agradable per passejar.

  • Santa Cruz: L'Auditorio de Calatrava, la Plaza de España, el mercat i la platja de Las Teresitas.
  • La Laguna: Nucli històric UNESCO, catedral i ambient universitari; es recorre a peu.
  • El tramvia: Uneix les dues ciutats en pocs minuts; pots aparcar i moure't sense cotxe.

Consell: Si et sobra temps, el parc rural d'Anaga (bosc de laurisilva) queda molt a prop de La Laguna.

Recorre les dues ciutats amb una audioguia

Dia 2 · El Teide

Dedica un dia sencer al Teide, la muntanya més alta d'Espanya (3.715 m) i un parc nacional Patrimoni de la Humanitat. S'hi puja amb telefèric fins als 3.555 metres; per trepitjar el pic cal un permís gratuït que es demana per internet amb antelació. Reserva tots dos com més aviat millor, perquè volen.

Encara que no pugis del tot amunt, el recorregut per Las Cañadas —l'enorme caldera— és espectacular: camps de lava, colors minerals i els Roques de García, vora el Parador. Puja abrigat: a 3.500 metres fa fred encara que a la costa faci calor.

  • Telefèric i permís: El telefèric arriba a 3.555 m; per al pic (3.715 m), permís gratuït amb antelació.
  • Roques de García: Formacions de roca vora el Parador, amb un sender circular fàcil.
  • Abriga't: Alta muntanya: fred, sol intens i, a l'hivern, possible neu.

Consell: Vés-hi d'hora: al matí hi ha menys gent, menys cua i el cel sol estar més serè.

Recorre el Teide amb una audioguia

Dia 3 · El nord verd: Icod, Garachico i Puerto de la Cruz

El nord és la cara més verda i amb més història de l'illa. A Icod de los Vinos hi ha el Drago Milenario, el drago més famós de Canàries i símbol de l'arxipèlag. A pocs quilòmetres, Garachico va ser el gran port de l'illa fins que l'erupció del 1706 el va sepultar; aquella lava va formar les piscines naturals d'El Caletón, on encara t'hi pots banyar.

Acaba a Puerto de la Cruz, el clàssic poble turístic del nord, amb el seu nucli antic, les seves piscines d'aigua de mar (Lago Martiánez) i platges de sorra negra volcànica.

  • Icod de los Vinos: El drago mil·lenari, símbol de Canàries, vora el nucli antic.
  • Garachico: Antic port arrasat per la lava el 1706; les piscines naturals d'El Caletón.
  • Puerto de la Cruz: Nucli antic, Lago Martiánez i platges de sorra negra.

Consell: El nord és més ennuvolat i humit que el sud; no t'estranyi el canvi de temps en travessar l'illa.

Dia 4 · El massís de Teno: Masca i Los Gigantes

A l'extrem nord-oest, el massís de Teno guarda alguns dels paisatges més espectaculars de l'illa. Masca és un poble de cases penjades sobre un barranc impressionant; la carretera de muntanya que hi porta, estreta i plena de revolts, ja és un espectacle en si mateixa.

A prop hi ha els penya-segats de Los Gigantes, parets de roca que cauen a plom sobre el mar. Del seu port surten vaixells per veure balenes i dofins, que viuen en aquestes aigües tot l'any.

  • Masca: Un poble de muntanya sobre un barranc; vés-hi d'hora, l'aparcament és molt limitat.
  • La carretera de Teno: Revolts i miradors de vertigen; condueix amb calma i atura't als apartadors.
  • Los Gigantes: Penya-segats sobre el mar i sortides en vaixell per avistar cetacis.

Consell: El barranc de Masca és una ruta exigent i amb reserva; el poble i els miradors es gaudeixen sense baixar-lo.

Coneix Masca amb una audioguia

Dia 5 · El sud: platges i mar

Tanca el viatge al sud, la zona més assolellada i seca, amb les platges més ben preparades: Los Cristianos, Playa de las Américas i Costa Adeje concentren els grans resorts, els guinguetes i els passeigs marítims. És el lloc ideal per a un dia tranquil de platja.

Si et ve de gust alguna cosa més, des de Los Cristianos o Costa Adeje surten excursions en vaixell per veure balenes i dofins, i a El Médano, amb el seu vent constant, tens un dels millors llocs d'Europa per al windsurf i el kitesurf.

  • Platges del sud: Los Cristianos, Las Américas i Costa Adeje: sol gairebé garantit i serveis.
  • Balenes i dofins: Excursions en vaixell des del sud; es veuen tot l'any.
  • El Médano: Vent constant: un paradís del windsurf i el kitesurf.

Consell: Si prefereixes natura a resort, canvia el dia de platja pel parc rural d'Anaga, a l'altre extrem de l'illa.

Recorre Tenerife al teu aire

Amb les audioguies autoguiades recorres el Teide, La Laguna, Santa Cruz, Masca, Garachico o Icod a l'hora que vulguis i al teu propi ritme, amb les explicacions d'un guia local a l'orella. Les compres una vegada i les escoltes a l'app quan et vagi bé, sense dependre d'horaris ni de grups.

Preguntes freqüents

Són suficients 5 dies per veure Tenerife?+

Sí. Amb cinc dies veus l'essencial sense estrès: les dues ciutats (Santa Cruz i La Laguna), el Teide, el nord (Icod i Garachico), Masca i un dia de platja al sud. Amb més dies pots afegir-hi Anaga i més costa.

Cal cotxe per recórrer Tenerife en 5 dies?+

És molt recomanable. El Teide, Masca i el nord queden lluny i costen molt de temps amb transport públic. Hi ha guaguas (TITSA) i un tramvia entre Santa Cruz i La Laguna, però el cotxe et dóna molta més llibertat per a aquest itinerari.

És millor allotjar-se al nord o al sud de Tenerife?+

El sud és més sec i assolellat, amb les millors platges i resorts; el nord és més verd, amb més ambient local i cultura. Per a aquest itinerari qualsevol dels dos funciona, perquè l'illa no és gran; tria segons si prioritzes platja (sud) o natura i pobles (nord).

Quan és la millor època per viatjar a Tenerife?+

Tot l'any, gràcies al seu clima de primavera eterna. El sud gairebé sempre té sol; el nord és més verd i humit. Al febrer, el Carnaval de Santa Cruz omple l'illa.

Què no em puc perdre a Tenerife en 5 dies?+

El Teide i el seu parc nacional, La Laguna (Patrimoni de la Humanitat), el drago d'Icod, Garachico, el poble de Masca i les platges del sud.